Mindfulness e Inteligencia Emocional
para Líderes conscientes

¿Cómo funciona el programa?

Este programa es altamente interactivo, combina encuentros presenciales con trabajos online y encuentros tutoriales. Cuenta con contenidos teóricos y ejercicios experienciales. Incluye lecturas guiadas de variedad de textos y trabajos científicos, prácticas de entrenamiento de la atención y ejercicios corporales y cognitivos.

Todo aprendizaje supone desarrollar una habilidad nueva de modo recurrente y autónomo. Para eso se requiere práctica, persistencia y paciencia.

Diseñamos un proceso para ser transitado de un modo sencillo y disciplinado, paso a paso, con tranquilidad y sin grandes expectativas, dejando que las cosas sucedan, dejándonos sorprender desde la profunda sencillez de descubrir y actuar.

No ejerceremos control ni evaluaremos, sólo acompañaremos cada proceso. Buscamos recuperar en cada participante el asombro, la liviandad profunda, la presencia potente y sencilla; sin auto exigencia pero con compromiso, sabiendo que ante mayor compromiso se logra un mejor entrenamiento y se obtienen mejores resultados.

El programa tiene una duración de 4 meses y su cursado está organizado en:

POSTAS

Modalidad presencial – Sede Campus Córdoba:

  • 1° posta: martes 10 y miércoles 11 de mayo
  • 2° posta: martes 9 y miércoles 10 de agosto
    Ambas postas son en el horario de 9.30 a 19hs.
  • RETIRO: sábado 10 y domingo 11 de septiembre

Modalidad virtual – con encuentros online sincrónicos:

  • Puerto Cero: viernes 02 de septiembre
  • 1° posta: martes 20 y miércoles 21 de septiembre
  • 2° posta: martes 15 y miércoles 16 de noviembre
    Ambas postas son en el horario de 9.30 a 19hs.
  • RETIRO: sábado 10 de diciembre

RETIRO DE SILENCIO:

Esta es la última posta del proceso de formación y es una instancia de reflexión, profundización y aplicación de lo aprendido.

EXCURSIONES:

Instancias por sincrónicas por plataforma en ambas modalidades.

Modalidad Presencial:

  • 31 de mayo
  • 28 de junio
  • 26 de julio
  • 30 de agosto
    El horario de las excursiones es de 19 a 21 hs.

Modalidad Virtual:

  • 04 de octubre
  • 25 de octubre
  • 06 de diciembre
    El horario de las excursiones es de 19 a 21 hs.

MOJON:

Trabajos prácticos con lecturas, reflexiones y aplicaciones prácticas basados en los ejes de la certificación.

¿Qué ocurre entre los encuentros?

  • Se espera una dedicación de 3 a 5 horas semanales para completar diversas tareas, incluyendo lectura de artículos/selecciones de libros, prácticas, ejercicios, visionado videos y escritura de reflexiones. (Mojones)
  • Práctica diaria de la atención plena de al menos 10 minutos (puede ser más larga, según existan o no prácticas previas).
  • Compartir lo aprendido con conocidos y colegas para poner en práctica aplicaciones, herramientas y recursos de atención basada en las prácticas de inteligencia emocional.

Recursos a utilizar:

  • Material bibliográfico desarrollado por expertos profesionales de las distintas disciplinas.
  • Investigaciones realizadas por el Departamento de Investigación de la Universidad Siglo 21 y otros espacios científicos.
  • Entrevistas y conversaciones con referentes sociales y líderes en diferentes disciplinas.
  • Prácticas guiadas
  • Videos
  • Se trabaja en la lectura y reflexión del libro Eso que Quiero que me Pase: Liderazgo para la Vida Cotidiana. Autor: Cris Schwander (Directora de la Certificación)