¿QUE ES A.P.I.?
API es un modelo que refiere Atención Plena inteligente. API nos entrena para desarrollar la presencia, del aquí y ahora, viviendo momento a momento.
Una trama desde:
- Inteligencia Lógica reflexiva. La capacidad de analizar, distinguir, conceptualizar, reflexionar.
- Inteligencia Emocional: darnos cuenta de las emociones que estamos transitando y poder gestionarlas. Nutriéndolas, drenándolas etc….
- Inteligencia Corporal: desarrollando la conciencia corporal, viviendo el cuerpo como mensajero y canal emocional.
- Inteligencia Vincular- Relacional: Prestando atención a nuestro sistema, cómo actuamos en relación a él y en él.
- Inteligencia Espiritual: habitando el misterio de la vacuidad. La conciencia que hay algo más grande que el yo, el tú y el nosotros. Viviendo el asombro de lo mágico e inexplicable. Y…. jugando con las palabras podríamos decir: • Atención Plena Introspectiva
- Atención Presente: Intrapersonal e Interpersonal. API es un modelo de entrenamiento...
